С 9 по 15 февраля 2026 года Недели осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Основные акценты Недели осведомленности (9–15 февраля 2026):
- Факторы риска: Курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность, стресс.
- «Цифры здоровья»: Необходимо контролировать артериальное давление (норма до 140/90 мм рт.ст.), уровень холестерина и глюкозы.
- Профилактика: Рекомендуется проходить диспансеризацию, употреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день, снизить потребление соли (до 5 г), заниматься физической активностью.
- Симптомы, требующие внимания: Боль/дискомфорт в груди, отдающие в руки, спину, челюсть, одышка, головокружение.
Симптомы инфаркта:
- Интенсивная боль или дискомфорт в центре грудной клетки.
- Боль, распространяющаяся на руки (особенно левую), спину, шею, челюсть.
- Возможны одышка, тошнота, холодный пот.
